我的40升背包旅行指南

我的40升背包旅行指南

我的40升背包旅行指南

特别感谢Liam Horne的反馈和审阅。我没有从任何我现在推荐的公司获得任何金钱，也从未见过（唯一例外是Unisocks）；这只是我今天的真实清单。

在过去的九年里，我以游牧民族的身份生活，期间乘坐了360次航班，旅行超过150万公里（假设航线是直线，忽略中途停机）。在此过程中，我对随身行李进行了显著优化：从一个60升的单肩包和一个单独的笔记本电脑包，到一个能够容纳笔记本电脑包的60升单肩包，现在转变为一个40升的背包，可以容纳笔记本电脑包以及我生活所需的所有物品。

本帖的目的是详细介绍背包内的物品，以及一些我学到的优化旅行生活的技巧，帮助你避免在行李柜台排队。你并不需要完全遵循本指南；如果你的需求与我的不同，通过灵活的方法仍然能获得很多好处，我也会谈到这些选项。

本指南专注于我自己的经验；许多人也制作了他们自己的指南，你也可以参考他们的内容。/r/onebag是一个非常好的子版块。

背包与各种分类袋分开排放。是的，这一切都可以放进背包，而且包装和拆卸并没有太多努力。

作为高层组织的一项要点，请注意袋中有袋的结构。我在背包的内部隔间里有一个T恤袋、一个内衣袋、一个袜子袋、一个洗漱袋、一个脏衣物袋、一个药品袋、一个笔记本电脑袋，以及各种小袋。这一切都适合放入一个40升的Hynes Eagle背包。这种结构使得保持东西有序变得简单。

这就像节俭，但关注的是立方厘米而不是美元

你尝试遵循的基本原则是，尽量保持在“预算”之内，同时确保你有所有需要的物品 - 这与几乎每个人（除了牛市时期的加密参与者）所习惯的普通财务规划非常相似。这里的一个关键区别是，你关注的不是美元，而是 立方厘米。当然，我在这里推荐的东西不会对你的美元造成特别大的压力，但最小化立方厘米是主要目标。

我所指的是什么呢？我指的是像这样的物品：

和这个：

还有更多。电动牙刷通常以宽大和笨重著称。但它们并不一定要这样！这是一款可充电的电动牙刷，与USBC兼容（因此无需额外的充电设备），仅比普通牙刷稍宽，价格约为30美元，每隔几个月更换刷头时需花费几美元。为了连接不同大陆的插头，你可以使用任何普通的小型通用适配器，或者购买组合了通用适配器和充电器的Zendure Passport III，这样你可以直接插入USBC电缆来为笔记本电脑和其他多个设备充电 (!!)。

正如你可能已经注意到的，使这一切正常运作的一个关键要素是成为USBC极客。你应该努力确保你所购买的每一件物品都是USBC兼容的。 你的笔记本电脑、手机、牙刷，所有这些都应如此。这样，你就不需要携带除了一个充电器和1-2根充电电缆之外的额外设备。在过去的3年左右里，过上USBC极客生活变得更加容易；好好享受吧！

做一个优衣库极客

对于服装，你必须在价格、立方厘米和服装的外观之间进行艰难的权衡。幸运的是，许多现代品牌在这三者之间表现得相当出色！我目前的策略是成为优衣库极客：我背包里大约70%的服装来自优衣库。

这包括：

• 8件T恤，其中6件是这种类型的优衣库T恤
• 8条内裤，大多数是各种优衣库产品
• 8双袜子，没有一双是优衣库的（我对袜子的选择不如其他服装物品确定，稍后再谈到）
• 优衣库的热科技紧身裤
• 优衣库的热科技毛衣
• 优衣库的可打包夹克
• 也可作为泳装的短裤，好的，其实也是优衣库的。

还有其他商店也能提供同样好的产品，但优衣库在我所访问的许多（但不是全部）地区都很容易获取，表现也都不错，所以我通常就从这里开始。

袜子

袜子在多个欲望特性的之间是一种复杂的平衡：

• 低立方厘米
• 易穿易脱
• 温暖（在需要时）
• 舒适

理想的情况是，如果你觉得低帮或 ankle 袜子穿着舒适，并且从不前往寒冷地区，那就很好。这种袜子的立方厘米非常低，所以你只需购买那些就能开心。但这对我不起作用：我有时去寒冷地区，发现 ankle 袜子不太舒适，喜欢稍长一点的类型，而且需要为长时间跑步保持舒适。此外，我的脚鞋尺寸较大，优衣库的一码适用的方式对我来说并不适用：尽管我能穿上袜子，但通常需要很长时间才能做到（尤其是在洗澡后），而且袜子容易破损。

因此，我一直在探索各种品牌，以寻找解决方案（最近试过CEP和DarnTough）。我通常尝试寻找覆盖脚踝但不太高的袜子，另外还有一双长袜，用于去雪多的地方。我的袜子袋目前比内衣袋大，仅略小于T恤袋：这均表明了寻找好袜子的挑战，也证明了优衣库的惊人Airism T恤。一旦找到一双喜欢的袜子，理想情况下你应该多买几双相同类型的。这可以避免在背包中寻找匹配的袜子的麻烦，并确保如果一双袜子破损，你不必在失去整双袜子和穿着不匹配的袜子之间做出选择。

对于鞋子，你可能想要限制在最多两个：一双较重的鞋子可以随意穿着，以及一双非常轻便的替代品，如人字拖。

层次

穿着分层的原因有重要的数学依据：它可以让你用更少的服装覆盖许多可能的温度范围。

温度 (°C)	服装
20°
13°	+
7°	+
0°	+ +

你想在所有情况下都穿着T恤，以保护其他层不被弄脏。除此之外，一般原则是：如果你选择N件衣服，温暖程度分布在2的幂次方上，那么你能在2N个不同的温度范围内保持舒适。对于不太寒冷的气候，两层（毛衣和夹克）就可以。对于更广泛气候的需求，你将需要三层：轻型毛衣、重型毛衣和重型夹克，可以覆盖23=8个不同的温度范围，从夏天到西伯利亚的冬天（当然，厚重的冬季夹克不容易打包，因此你可能需要在上飞机时穿着它）。

这一分层原则不仅适用于上衣，也适用于裤子。我有一条薄裤子和优衣库的紧身裤，在温暖的气候下我可以单独穿薄裤子，而在寒冷的气候下我可以在其下穿优衣库紧身裤。紧身裤也可以当作睡衣。

我的一些杂物

互联网经常对我大喊大叫，指责我没有一个好的麦克风。我通过购买一个便携式麦克风来解决这个问题！

接下来是我的笔记本电脑支架。笔记本电脑支架很棒，能改善你的姿势。我有两个笔记本电脑支架的推荐，一个效果适中但在立方厘米上非常轻，另一个效果非常好但立方厘米相对较重。

• 较轻的一个：Majextand
• 较强效的一个：Nexstand

Nexstand就是上图中的那个。Majextand是现在粘在我笔记本电脑底部的那个：

我都使用过，并且两者都推荐。除此之外，我还有一件笔记本电脑设备：一个20000 mAh的笔记本电源银行。这使我的笔记本电池续航更佳，通常能在路上生活更加轻松。

现在，介绍我的药物袋：

这包含各种延续生命（metformin、ashwagandha和一些维生素）和新冠防护的药品组合：一个CO2计（CO2浓度减去420大约可以告诉你你吸入了多少人呼出的空气，因此是病毒风险的良好代理）、口罩、抗原测试和fluvoxamine。这些测试是新加坡政府提供的免费的照顾包，恰好在立方厘米方面表现优秀，因此我随身携带。新冠防护和生命延续这两个领域的科学正在迅速发展，所以不要盲目遵循这份静态清单；请自行根据新的科学研究，或者听取你信任的专家的最新建议。空气过滤器和远紫外线（尤其是222纳米）灯也是有前景的新冠防护选项，并且两者都有便携式版本。

目前我身边没有急救包，但一般来说，这也是推荐的；市场上有很多好的旅行选项，比如这个。

最后，移动数据。通常，你要确保有一部支持eSIM的手机。如今，越来越多的手机都支持它。无论你去哪里，你都可以在线购买该地的eSIM。我个人使用Airalo，但有很多选择。如果你懒的话，也可以使用Google Fi，但根据我的经验，Google Fi的服务质量和可靠性往往相当平庸。

玩得开心点！

并不是你拥有的所有物品都需要围绕立方厘米最小化来设计。对我个人而言，我有四个物品，尽管不太优化立方厘米，但我仍然非常享受它们的存在。

我的笔记本电脑包，在赞比亚的一个户外市场购买。	Unisocks。
在室内使用的运动裤，根据问你的人可能分为狐狸或柴犬主题。	手套（手机友好）：我在旺角花4美元买的左边那双，在2016年在多伦多的华埠花5美元买的右边那双。碰巧的是，我每对都丢失了不同的一双，所以剩下的两双正好匹配。我保留它们是为了提醒我那段时间钱对我而言是多么稀缺。

你在乏味的物品上节省的空间越多，就能为少数几个能带来无比快乐的特殊物品留出更多空间。

如何保持游牧生活中的理智

许多人发现游牧生活让人感到迷失，报告说拥有“永久基地”让他们感到舒适。我自己并没有这种感觉：当我每隔大约7天就换一次地点时，我有些迷失感，但只要我在同一个地方待得时间超过这个，我就会适应，并且“感觉像在家”。我无法判断这其中有多少是我独特的难以复制的性格特征，有多少是任何人都可以做到的。总体来说，我推荐的一些建议是：

• 提前规划：确保你至少提前几天知道自己将在哪里，并知道一落地就要去哪里。这可以减少不确定感。
• 有一些规律的生活作息：对我来说，就是每天早上吃一块黑巧克力和喝一杯茶（我偏爱Bigelow去咖啡因的绿茶，特别是 40 包装，既因为这是我尝过的最美味的去咖啡因绿色茶，还有它以每大袋四个茶包的形式包装，使得非常方便，同时也友好的立方厘米）。生活中一些内容每天保持一致，让我感到稳定。你的生活越数字化，这一切就越容易，因为无论你置身于何处，都是盯着同一台电脑，尽管这可能意味着游牧生活潜在的 好处 较少。
• 你的游牧生活应嵌入某种社区中：如果你只是做最低公分母的游客，那你就是在错误的道路上。找到那些与你所访问的地方有某种共同兴趣的人（对我来说，当然，都是区块链）。在不同的城市交朋友。这有助于你了解你所访问地方，并以“哦，看那个800年历史的皇帝雕像”所无法实现的方式了解当地文化。最后，找其他游牧的朋友，确保定期与他们互动。如果家不能是一个地方，那么与之共跳的朋友就是家。
• 有一些半固定的基地：你不必每次都去一个全新的地方。访问你之前见过的地方可以减少心理负担，并增加规律感，频繁访问的地方可以让你放下一些物品，如果你希望友谊和当地的文化联系真正发展，这也很重要。

如何妥协

并不是每个人都能仅凭我所拥有的物品生存。你可能需要演变些较重的衣物，这些衣物无法放入一个背包中。你也可能在某些依赖物理物品的领域里是个大 nerd：我认识 življenje延续领域的极客、 COVID防护领域的极客，还有其他许多。你可能真的很喜欢你的三台显示器和键盘。也许你有孩子。

在我看来，40升的背包是一个理想的尺寸，如果你 可以 管理的：40升的空间可以容纳一周的生活所需品，也一般凝聚了生活中的基本需要，而且相对容易携带：在我乘坐的所有航班中，从未被拒绝带上行李，并且在需要时我可以勉强地将其塞在前面的座位下，看上去很合理。一旦你开始低于40升，缺陷就会叠加，超过边际收益。但如果40升对你来说不够，还有两个自然的后备选项：

• 一个大于40升的背包。你可以找到50升的背包、60升的背包甚至更大的背包（我强烈推荐背包，而不是肩包，因为更易于携带）。但你越大，携带的体力消耗就会越大，脊柱受伤的风险也越高，更有可能在飞机上遇到麻烦，甚至不得不托运它。
• 背包加迷你行李箱。你可以购买许多登机行李箱。通常在飞机上你可以携带一个背包 和 一个迷你行李箱。这取决于你：你可能会发现，这比真的大背包更易于携带。不过，有时也存在在登机时可能会遇到麻烦的风险（例如，如果飞机非常满），偶尔还需托运一些东西。

任一选项都可以使你达到可观的80升，并且仍然保留 许多 40升背包生活方式带来的好处。背包加迷你行李箱通常似乎比大背包选项更受欢迎。你可以自行决定选择哪些权衡，以及你的个人价值观在哪里！

• 原文链接： vitalik.eth.limo/general...
• 登链社区 AI 助手，为大家转译优秀英文文章，如有翻译不通的地方，还请包涵～